Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 86.38g | Carbs: 155.63g.
Breakfast: Вафли, Чай, Mollis Моментальная Каша 4 Злака Тропические Фрукты, Льняные Семена. Lunch: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Мистраль Булгур. Dinner: Морская Планета Форель Слабосоленая, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Чай. Snacks/Other: Лимон, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Славянка Конфеты Велюр, Славянка Маленькое Чудо Шоколадное, Красное Яблоко, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|