|
Tirei o adesivo hormônio. Seio super inchado
|
67 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 53.06g | Carbs: 113.58g.
Breakfast: Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Bauducco Levíssimo Cracker Light, Banana Prata. Lunch: Ovo Cozido, Soya Óleo de Soja , Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Soya Óleo de Soja , Tirolez Ricota, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Other: Gold Achocolatado Diet , Italac Leite Integral, Polenguinho Polenguinho Light, Bauducco Biscoito Cereale Multi Grãos, Maçãs Fuji. more...
|
|
2556 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 50 minutes, Sleeping - 7 hours, Housework - 2 hours, Driving - 2 hours, Resting - 6 hours and 10 minutes, Desk Work - 6 hours. more...
|
steady weight
|
|
juchiari's Weight History
|