Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
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67 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1081 kcal
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Fat: 59.40g | Prot: 47.65g | Carbs: 95.29g.
Breakfast: Porto Alegre Requeijão, Bauducco Levíssimo Cracker Light. Lunch: Soya Óleo de Soja , Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Quiabo Cozido. Dinner: Soufle da Sonia, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Snacks/Other: Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Iogurte Natural Desnatado, Piraquê Leite Maltado, Levittá Pé-de-Moleque. more...
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steady weight
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juchiari's Weight History
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