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605 kcal
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Fat: 27.35g | Prot: 47.23g | Carbs: 50.02g.
Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Tomates Vermelhos, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Other: Coco. more...
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