|
Я толстая. ... и все мои проблемы связаны с лишним весом. . Надо взять себя в руки, надо включить мозг... Эй жиррр! Может свалишь как то по хорошему!
|
974 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 54.81g | Carbs: 66.76g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Яблоко Зеленое, Скумбрия на Пару. Dinner: Яготинский Творог 5%. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
2658 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|