|
Helemaal happy🎉🎊🎊🎂 ik zie eindelijk de 75 verschijnen op de weegschaal 😂 Nog 900 gram en het eerste doel is bereikt. Voel me vandaag helemaal gemotiveerd, we gaan ervoor🙂
|
75.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
745 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 57.55g | Carbs: 26.41g.
Breakfast: Koffie, Aldi Zoetjes, Water. Lunch: Remia Mayonaise, Tonijn in Water (uit Blik), Jumbo Koolhydraat Arm Brood, SPA Water. Dinner: AH Basic Hamburger. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|