Силовая на ноги и ягодицы+ кардио 1ч 55 мин.
|
1450 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 118.36g | Carbs: 109.82g.
Breakfast: Самбери Сыр Российский 50%, Банан, Вареное Яйцо, Каскад Хлопья Овсяные "Геркулес Классический". Lunch: Мистраль Гречневая Крупа, Куриные Бедрышки, Кабачки Тушеные. Dinner: Россошь Творог 5%. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Российский 50%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serafimkaaaaa's Weight History
|