julxrust's Journal, 08 Aug 18

Тыквенное пюре, ростки сои с яйцом, спаржа, брокколи и зелень ))) отличный завтрак!!😋

---

1662 kcal

Fat: 66.52g | Prot: 141.60g | Carbs: 134.40g.   Breakfast: Помидоры Черри, Blue Diamond Almonds Almond Breeze Almond Milk, Energy Pro Протеин Шоколад, Noyan Пюре из Тыквы, Приготовленная Спаржа (Свежая), Брокколи, Орехи Кешью, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Яйцо, Апельсин, Яичный Белок. Lunch: Сливочное Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Приготовленная Спаржа (Свежая), Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ritter Sport Шоколад Горький 71% Какао, Blue Diamond Almonds Almond Breeze Almond Milk Original, Energy Pro Протеин Шоколад, Красный Октябрь Какао Порошок. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Blue Diamond Almonds Almond Breeze Almond Milk, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Замороженная Ежевика, Настроение Малина Замороженная, 4 Сезона Клюква Замороженная, Клубника, Грейпфрут. more...

1714 kcal

Exercise: Cleaning - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...