Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 91.11g | Prot: 79.46g | Carbs: 70.49g.
Breakfast: Колбаса, Веселый Молочник Сыр Плавленый с Грибами, Белый Хлеб. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Свиные Ребрышки. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezh2011's Weight History
|