|
после отпуска без "плюса" - считай молодец💪
|
105.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 60.11g | Carbs: 196.86g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Ежики, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Арбуз, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgaavgust's Weight History
|