Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 34.75g | Prot: 62.23g | Carbs: 95.17g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Льняное Масло, Клубника (Замороженная с Сахаром), Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Село Зеленое Молоко 1,8%, Фаберлик Кисель, Тушеные Овощи, Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик, Корица, Село Зеленое Кефир 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malina_abramova87's Weight History
|