|
Hirven routapaistia ja salaattia, nam!
|
1645 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 97.65g | Carbs: 148.31g.
Breakfast: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pakkasmarja Mustikka, Rainbow Kaurahiutale, Maitokahvi. Lunch: Leader Proteiinipatukka Tuplasuklaa, Maitokahvi, Greenz Fetasalaatti. Dinner: Atria Grillisalaatti Valkosipuli, Hirvenliha, Tomaatit, Kurkku, Vihersalaatti. Snacks/Other: Margariini, Valio Arki Juusto, Rinkeli (100% Täysjyvävehnä). more...
|
|
2275 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arlandas's Weight History
|