lidynhlk's Journal, 08 Aug 18

Постный завтрак не уступает скоромному) овсяный блин на воде с отрубями сушёной брусникой. Малина, нектарин мёд!

View Diet Calendar, 08 August 2018:
1707 kcal Fat: 66.67g | Prot: 35.66g | Carbs: 252.49g.   Breakfast: Мёд, Нектарины, Малина (Несладкая, Замороженная), Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Кофе, Отруби Ржаные, Тайга-Продукт Брусника Сушеная, Олейна Подсолнечное Масло , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Болгарский Перец, Хлебодар Хлеб Солодовый, БИС Соус Майонезный "Лёгкий", Огурец, Огурец (без Кожуры), Аревик Овощи Жареные Имамбаялды, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические , Мегамарт Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Груша, Vici Крабовое Мясо, Яблоко, Персики, Верность Качеству Горький Шоколад 75%. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
Овсяный блин 145 ккал и это без масла яйца и молока, пересчитала по ингредиентам. Здесь занижены ккал. В программе. Надо считать все самим.((( а так лень 
07 Aug 18 by member: lidynhlk
Завтрак 390 ккал! Малина, мёд, 🍑,кофе, шоколад , овсяный блин. 
07 Aug 18 by member: lidynhlk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lidynhlk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.