Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 83.34g | Prot: 65.83g | Carbs: 101.91g.
Breakfast: Аквамарин Печень Минтая, Хлеб Черный, Кабачковый Торт, Гречка Отварная. Lunch: Лента Сырники Домашние, Мираторг Бефстроганов из Говядины, Гречка Отварная, Щи с Мясом. Dinner: Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gospodibb's Weight History
|