mashulya65's Journal, 07 Aug 18

Потихоньку начинаю приводить себя в порядок после родов. Строгую диету на ГВ держать пока рановато).Абонемент куплен на год(!), пошла вторая неделя тренировок, налаживаю питание и думаю повторю результат 2016) удачи мне!

View Diet Calendar, 07 August 2018:
1928 kcal Fat: 67.57g | Prot: 139.96g | Carbs: 197.32g.   Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Бананы, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Яблочный Штрудель, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чай, Финик, Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Черная Смородина, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 0%. more...
273 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

71 Supporters    Support   

Comments 
Отличный результат! 👍🏻 Удачи) 
07 Aug 18 by member: agnia04
Спасибо)  
07 Aug 18 by member: mashulya65
Удачи! 
07 Aug 18 by member: ToriBl
класс! 
07 Aug 18 by member: Mariasmirnovva51
В 2015-м ты была веселее😆 
08 Aug 18 by member: Nata-Li Boiko
Ахаха спасибо)) 
08 Aug 18 by member: mashulya65
Удачи!:) 
08 Aug 18 by member: Venga.

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mashulya65's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.