Потихоньку начинаю приводить себя в порядок после родов. Строгую диету на ГВ держать пока рановато).Абонемент куплен на год(!), пошла вторая неделя тренировок, налаживаю питание и думаю повторю результат 2016) удачи мне!
|
1928 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 139.96g | Carbs: 197.32g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Бананы, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Яблочный Штрудель, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чай, Финик, Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Черная Смородина, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 0%. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashulya65's Weight History
|