Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 22.51g | Prot: 70.65g | Carbs: 116.20g.
Breakfast: Клубника, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Княгинино Молоко 2,5%, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Клубника, Вкуснотеево Творог 0,5%, Наша Корова Творог 5%. Snacks/Other: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Груши. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|