|
|
1826 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 199.87g | Carbs: 107.06g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Яблоко, Яйцо, Мистраль Гречневая Крупа. Lunch: Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Ополье Молоко 3,2%, Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Шашлык из Свинины. Dinner: Савушкин Хуторок Творог 1%, Чудо Йогурт, Дорадо. more...
|
|
2860 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 1 minute, Desk Work - 8 hours, Massage - 30 minutes, Cross Training - 15 minutes, Resting - 5 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|