Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
77.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 47.31g | Carbs: 191.83g.
Breakfast: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Овсянка. Lunch: Любятово Печенье Лимон и Мята, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Любятово Печенье Лимон и Мята, Сады Придонья Сок Яблочный, Яблоко Зеленое, Магнит Слива. more...
|
Losing 78.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|