Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
58 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 190.58g | Prot: 47.48g | Carbs: 18.32g.
Breakfast: Горянка Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Степановна Семечки Крупные Обжаренные, Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, Горянка Сливочное Масло, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Огурец (с Кожурой), Окей Фарш Домашний. Dinner: Арахисовая Паста, Простоквашино Сливки 10%, Горянка Сливочное Масло. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|