Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2012
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78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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739 kcal
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Fat: 34.24g | Prot: 25.01g | Carbs: 93.28g.
Breakfast: トマト, 低脂肪乳, キャベツ, ベーコン, 卵, トースト6枚切り. Lunch: 寒天デザートグレフル味, とうふそうめん風, チーズ饅頭, フルーツゼリー(マンゴー). Dinner: 梅干し, 冷やし中華, めかぶ, カロリーメイトチーズ, キュウリ（皮付き）, 自家製ドレッシング（酢と油）, こんにゃく冷やし中華. Snacks/Other: コーラ ゼロ. more...
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2248 kcal
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Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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HydeKoji's Weight History
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