|
перекус 450кал.
|
1939 kcal
|
Fat: 90.10g | Prot: 66.53g | Carbs: 232.87g.
Breakfast: Чай Зеленый с Медом, Кедровые Орехи, Варенье, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай Зеленый с Медом, Индейка Тушеная, Хлеб Цельнозерновой, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Чай Зеленый с Медом, Голубика, Кофе с Молоком и Сахаром, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
|
 Comments
приветик, перекус в пол первого ночи?
или у нас часовые пояса разные?
06 Aug 18 by member: Lena Cherlyonok
|
Ой, простите, вы ведь набираете вес, вам хоть целые сутки кушать можно!)
06 Aug 18 by member: Lena Cherlyonok
|
агаа, и ужин слабый получился)
07 Aug 18 by member: kl9si
|
а вы разве не из Беларуси?
07 Aug 18 by member: ek.z
|
из Беларуси, набираю вес, ем хоть целые сутки)
07 Aug 18 by member: kl9si
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|