RominaAmorin's Journal, 06 Aug 18

Vamos de nuevo, solo que esta vez lento para que sea seguro
89 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 19 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 August 2018:
2235 kcal Fat: 106.33g | Prot: 109.45g | Carbs: 212.52g.   Breakfast: Frijoles Refritos, Longaniza, Huevo Revuelto. Lunch: Mantequilla, Chayote, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Croquetas de Atún. Dinner: Garnacha, Caldo de Res. Snacks/Other: Bimbo Pan Tostado, Té de Hierbas, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Café Instantáneo. more...
2198 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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