Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
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50.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1485 kcal
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Fat: 50.40g | Prot: 99.16g | Carbs: 163.69g.
Breakfast: Canela, Splenda Endulzante sin Calorías, San Juan Claras de Huevo, Clara de Huevo, Avena. Lunch: Frijoles Cocidos, Calabacín, Camote, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Dinner: Requesón, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Other: Pastel de Queso con Frutas, San Juan Claras de Huevo, Proteina de Soya. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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akashalilium's Weight History
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