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Suco antioxidante (4 morangos congelados, 1 pedaço de coco, 1 colher de biomassa de banana, 1 colher de chia, 1colher de sobremesa de mel, 1 colher de café de açafrão, 1 colher de chia)
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1031 kcal
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Fat: 46.77g | Prot: 67.34g | Carbs: 89.63g.
Breakfast: Mel, Coco Seco, Ceifeiro Semente de Chia, Açafrão, Biomassa de Banana Verde, Morangos Congelados Não Adocicado. Lunch: Sococo Coco Ralado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Essential Nutrition Xilitol, Batata Doce, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Beterrabas, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Vermelho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cenouras, Beterrabas, Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Café, Coco Seco, Mamão Formosa. more...
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natanecst's Weight History
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