Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
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80 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2651 kcal
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Fat: 99.04g | Prot: 190.16g | Carbs: 252.24g.
Breakfast: Probios Crispy Cioko Muesli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Noce di Cocco, Anguria, Carne di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Pomodori, Lattuga, Heinz Ketchup, Fiorentini Si & no di Mais. Dinner: Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Anguria, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Snacks/Other: Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Schär Wraps, Fiorentini Si & no di Mais, Probios Crispy Cioko Muesli, Fage Total 0%, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Nocciole, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere. more...
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steady weight
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