Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
50 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 50.40g | Carbs: 315.39g.
Breakfast: Кофе, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Сыр Адыгейский, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Хлеб Черный, Макфа Вареные Макароны, Крыжовник, Банан, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Dinner: Крыжовник, Сыр Адыгейский, Салат. Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Красное Яблоко, Рот Фронт Батончики. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|