Pavel-Nsk's Journal, 06 Aug 18

Pavel-Nsk's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018

116.5 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 17.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 August 2018:

991 kcal

Fat: 32.34g | Prot: 55.37g | Carbs: 120.68g. Lunch: Здоровая Еда Лук Репчатый Сушеный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Kikkoman Соус Соевый, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Dinner: Здоровая Еда Лук Репчатый Сушеный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Kamis Чеснок Гранулированный, Kikkoman Соус Соевый, Prosto Гречка, Салат из свежих овощей. Snacks/Other: Деревенский Молочный Завод Творог Татарский. more...

3339 kcal

Exercise: браслет - 45 minutes, Sleeping - 23 hours and 15 minutes. more...

Gaining 0.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Pavel-Nsk's Weight History

View Complete History

Pavel-Nsk's Journal, 06 Aug 18

Submit a Comment

Pavel-Nsk's Weight History