Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
92.5 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 66.31g | Carbs: 192.09g.
Breakfast: Dolce Albero Смесь Орехи и Цукаты , Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Печеночная запеканка, Шарлиз Пастила Крем-Брюле. Dinner: Песочный пирог, Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти, Печеночная запеканка, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью , Активия Густой Биойогурт с Вишней и Чёрной Смородиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|