Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
49.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 56.96g | Carbs: 212.17g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе, То, Что Надо! Лаваш Армянский, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ашан Рис Отварной, Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Запеканка твороженная, Красное Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|