amyyau88's Journal, 04 Aug 18

廣東家庭料理 冬菇炆雞
4種類のきのこのオイスターソース手羽です
地味な色けれどもしっかり味がしみた



View Diet Calendar, 04 August 2018:
1606 kcal Fat: 55.58g | Prot: 88.49g | Carbs: 186.47g.   Breakfast: タカノフーズ 納豆, ご飯, 冬瓜, 味噌汁. Lunch: 焼き豚, ご飯, 日清食品チルド 頑者 つけ麺 魚介醤油味. Dinner: にんにく, 生姜, 片栗粉, トマト, ネギ, マンゴー, 紹興酒, こめ油, 塩, 砂糖, 醤油, オイスターソース, マッシュルーム, しいたけ, しめじ, 鶏の手羽肉と皮. Snacks/Other: DNS dns whey protein 100 lemon. more...

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