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Tô a 3 dias na dieta e já perdi 0,700kg que deve ter saído tudo do rosto pq parece que ele começou a afinar kkkk
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1454 kcal
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Fat: 57.69g | Prot: 47.98g | Carbs: 194.06g.
Breakfast: Banana Nanica, Sabor da Terra Semente de Chia, Aveia, Kefir de Leite. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Cebolas, Tomates, Ovo Cozido. Dinner: Nissin Miojo de Galinha Caipira. Snacks/Other: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Requeijão, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tapioca, Eqlibri Cracker com Chia Sabor Mussarela de Búfala e Manjericão. more...
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