Que c'est 100 gr de plus que ce que j'ai perdu le mois dernier. Et c'est un rythme normal (environ 500 gr/semaine).
04 Aug 18 by member: benizac
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Josianelefevre & benfufu.
Oui c'est dernier temps j'ai pas beaucoup noté ce que j'ai mangé pour seulement voir si je continue a perdre ou pas en respectant toujours mon alimentation.
04 Aug 18 by member: Candyah
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Merci vraiment pour tout vos encouragement, ca me tiens vraiment à Coeur car je sens qu'avec vous à ce rythme je pourrais atteindre mes objectifs même si cela prendra un peu de temps et de patience. 😚😘😙
Gros bisou à tous et bonne continuation à chacun de nous ❤❤❤
04 Aug 18 by member: Candyah
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ah ok 😉 tu me rassures 😅😅😅 j'ai cru que tu ne mangeais que cela 😨 tu essaies sans filet je comprends 😊😊😊
04 Aug 18 by member: Benfufu
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C'est bien comme rythme 👍 ! Je ne crois pas que ce soit bon d'aller trop vite...
04 Aug 18 by member: Sothania
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Une perte de poids ''responsable'' correspond à 500gr par semaine donc c'est parfait :D Plus tu perd vite moins c'est durable et plus tu met ton corps à rude épreuve ;)
04 Aug 18 by member: Sharlyyn
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Sharlyyn bien reçu, je vais essayer de continuer à ce rythme
04 Aug 18 by member: Candyah
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05 Aug 18 by member: La champenoise
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