Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 92.47g | Carbs: 95.03g.
Breakfast: Азбука Вкуса Гранола с Мёдом и Корицей, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Персики. Lunch: Кофе с Молоком, Натбаттер Паста Шоколадная из Кешью и Арахиса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Малина, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог 5%. more...
|
|
1445 kcal
|
Exercise:
Mowing Lawn - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinagorbatenko's Weight History
|