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olá jejum de 22hrs quebrado com sucesso... guando vc realmente aprende a fazer jejum,,vc nao tem mas medo de comida...meu almoco tem tudo que meu corpo nessecita para um bom funcionamente...priorissando a vitaminas... sem_medo_de_comer!
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854 kcal
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Fat: 19.01g | Prot: 54.28g | Carbs: 121.61g.
Breakfast: Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos, Sadia Mussarela, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Beterrabas, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Vigor Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos, Café com Leite Desnatado, Banana Prata, Laranjas, Mamão Papaia. more...
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2269 kcal
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Exercise:
Zumba - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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