Gabdante's Journal, 02 Aug 18

Non solo dieta.
Questo focalizzarsi e fossilizzarsi sulla dieta è mentalmente deleterio. Ci casco spesso anch'io ma, nei momenti di lucidità, riconosco che il mio fisico ha acquisito bellezza e FEMMINILITÀ prima in sala pesi, ora col crossfit. Lo Sport. <3

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1572 kcal

Fat: 51.57g | Prot: 116.20g | Carbs: 152.36g.   Breakfast: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Neri di Bosco, Biotech USA Protein Power Iso (Cioccolato), Sondey Gallette di Riso senza Sale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Anderson Burro di Arachidi, Misura Fette Biscottate Dolcesenza. Lunch: Fegato, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Funghi Champignon Tagliati al Naturale, Delizie del Sole Macedonia di Verdure, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Delizie del Sole Uova Fresche Biologiche, Il Melograno Insalata Mista. Dinner: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio la Rustica Passata, Pane Integrale, Ondina Zuppa di Pesce. Snacks/Other: Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Pesche, Novissime Albume d'uovo, Bestbody Farina di Avena. more...