Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 64.47g | Carbs: 190.28g.
Breakfast: Пирожное, Зеленый Чай. Lunch: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Чай Зеленый с Медом, Сыр Российский, Кабачковый Торт. Snacks/Other: Чай Зеленый с Медом, Творожная Запеканка, Сок Мультифрукт, Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|