Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
93.2 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 62.10g | Carbs: 142.76g.
Breakfast: Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Dolce Albero Смесь Орехи и Цукаты , Мёд, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Печенье кокосовое, Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Активия Термостатная с Черникой, Домик в деревне Сметана 20%, Свекла Вареная. Dinner: Тушеные Овощи, Курица Вареная, Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Шпинатный маффин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|