Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 98.76g | Carbs: 86.70g.
Breakfast: Махеевъ Джем Глинтвейн, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Isola Bio Соевый Напиток, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Избенка Запеканка Овощная с Кабачками, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Скумбрия Запеченная, Активия Термостатная с Вишней. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арбуз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgenCher's Weight History
|