Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
48.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 20.14g | Prot: 95.23g | Carbs: 109.97g.
Breakfast: Конти Умка с Ирисом, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Увелка Гороховая Каша, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. Snacks/Other: Красные Вишни, Данон Творог Мягкий 0%, Fit Parad Горячий Шоколад, Магнит Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanapankratova2015's Weight History
|