tiago.machacaz's Journal, 01 Aug 18

Hoje sem pesagens 😎

View Diet Calendar, 01 August 2018:
1328 kcal Fat: 88.28g | Prot: 90.41g | Carbs: 44.39g.   Breakfast: Seara Farinha de Amendoa, Prozis Manteiga de Amendoim, Ovo, Alpro Leite de Amêndoas, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Canderel Cakao 50%. Lunch: Ovo Cozido, Nixe Atum Posta Ao Natural, Tomates, Cenouras. Dinner: Camarão. Snacks/Other: Passas (sem Sementes), Milbona Grego Morango 1Kg, Pingo Doce Miolo de Noz, Área Viva Pevides de Abóbora, Sementes de Girassol sem Casca. more...

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