|
475 к😋 Творог 🍶 Нектарин 🍑 Миндаль🌰 Сметана🥛 Мёд 🍯 Съела половину , пошла работать.
|
1628 kcal
|
Fat: 74.37g | Prot: 91.26g | Carbs: 157.89g.
Breakfast: Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлеб, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречневый Суп, Сметана . Lunch: Овсяное Печенье, Чай с Молоком, Мёд, Рубленый Чеснок, Кефир 2,5%, Кабачки Жареные, Вареное Яйцо, Кунгурский Мясокомбинат Шпигачки Москворецкие. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Мёд, Савушкин Хуторок Творог 1%, Сметана , Миндаль, Нектарины. more...
|
|
1511 kcal
|
Exercise:
Hiking - 15 minutes, Working - 4 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Apple Health - 19 hours and 5 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|