|
мой обычный завтрак на 442 ккал, за кадром кофе с молоком с домашним цз хлебом.
|
1461 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 105.44g | Carbs: 126.42g.
Breakfast: Родная Природа Молоко, Fazer Хлеб Цельнозерновой, Томаты Черри, Волжаночка Яйцо, Рикотта Лайт. Lunch: Пятерочка Апельсин, Рускон Тефтели из Говядины, 4 Сезона Весенние Овощи, Магнит Арбуз, Петруха Филе Куриное. Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, Окей Лосось Стейк, Hochland Фетакса. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин, Пятерочка Сливы, 4 Сезона Слива. more...
|
|
1945 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soylaprincessamaria's Weight History
|