Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 29.17g | Prot: 48.39g | Carbs: 152.85g.
Breakfast: Финик, Сушеное Манго, Орехи Кешью, Зеленый Чай, Кавказский Долгожитель Мацони, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Борщ Украинский. Dinner: Фасоль (без Соли, Отварная), Говяжий Фарш. Snacks/Other: Сушеное Манго, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Калина, Курага. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariadukhina's Weight History
|