Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
95.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 71.14g | Carbs: 167.73g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Русский Сахар Сахар Прессованный. Lunch: Компот, Борщ с Говядиной. Dinner: Стручковая Фасоль с Яйцом, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Optimum Nutrition Протеин Whey Gold Strawberry Banana, Русский Сахар Сахар Прессованный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диммитрий's Weight History
|