Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
48.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 67.75g | Carbs: 93.25g.
Breakfast: Лента Сыр Адыгейский, Лента Хлеб Итальянский Чиабатта Темная, Вологжанка Сметана 22%, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Невские Берега Торт Бисквитный "Сметанник с Орехами", Семга Запеченная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вологжанка Молоко 1,5%, Лента Хлеб Итальянский Чиабатта Темная, Лента Сыр Адыгейский, Помидоры, Семга Запеченная. Snacks/Other: Милка Тёмный Шоколад с Обжаренным Миндалем. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina1723's Weight History
|