Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
104.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 147.04g | Carbs: 202.55g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мёд. Lunch: Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Лента Лосось Стейк. Dinner: Овощное Рагу, Котлеты куриные, Fit Parad Сироп со Стевией Лимон-Имбирь, Чай, Милава Био Творог 1%. Snacks/Other: Лепешка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiaveselova's Weight History
|