Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
84.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 73.73g | Carbs: 237.28g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Чай, Мёд, Банан, Сырники Домашние. Lunch: Минтай Запечённый, Солянка, Капуста Тушеная, Компот. Dinner: Чай, Нектарины, Кабачки Фаршированные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Финик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeysam's Weight History
|