Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 20.93g | Prot: 161.07g | Carbs: 228.45g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Куриное Филе, Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Окей Груша Конференс, Био Баланс Кефир 0%. Snacks/Other: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serebryanaya65's Weight History
|