Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 69.75g | Carbs: 78.56g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Борщ с Курицей, Мегамарт Плов с Курой. Dinner: Ого Хлебцы Кукурузные, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|