Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 54.71g | Carbs: 80.58g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Восточный Хлебозавод Хлеб Отрубной, Финик, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Избенка Сыр Адыгейский, Помидоры. Snacks/Other: Рулет из Лаваша с Творогом, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Магнит Персик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|